|
Спорт
|
|
| Солнце | Дата: Среда, 22.08.2007, 11:39 | Сообщение # 1 |
Разгельйдяйко-эгоистическая пофигистка
Группа: Друзья
Сообщений: 1701
| Плавание: По-Собачьи
Плюсы: Развивает мыщцы шеи и плечевого пояса, то есть предупреждает
сутулость и появления "второго подбородка"
Минусы: Быстро устаем. Брассом
Плюсы: Работают мыщцы ягодиц и бедра. Так же задействованы трицепсы.
Можно сравнить этот вид плавания с приседаниями.
Минус:При неправильной техние происходит перегиь позвоночника. На спине и кролем
Плюсы: Задействованы мыщцы груди, спины, рук, ягодиц, косые мыщцы
живота. Быстрые движения прямыми ногами подобны бегу мелкими шажками
-отлично разрабатывают все мускулотуру ног.
Минус:бЫСТРЫЙ И ВЫМАТЫВАЮЩИЙ СТИЛЬ. бЕЗ ХОРОШОЙ ПОДГОТОВКИ ПОЛЬЗЫ НЕ БУДЕТ. Долгие заплывы:Сжигает жир повыщает выносливость и снимает нервное напряжение.
Минус: Рассчитывайте силы. Главная опасность переохлождение и судорги.
Моя главная роль из всех моих ролей быть первой леди среди королей
|
| |
| |
| ILUSION | Дата: Четверг, 23.08.2007, 21:05 | Сообщение # 2 |
 'МииТа КолуЧЧи'
Группа: Друзья
Сообщений: 2623
| думаю, что девушки должны следить за фигурой
В любви мы наслаждаемся лишь ИЛЛЮЗИЕЙ, пораждаемой нами самими... 
|
| |
| |
| Солнце | Дата: Вторник, 28.08.2007, 23:55 | Сообщение # 3 |
Разгельйдяйко-эгоистическая пофигистка
Группа: Друзья
Сообщений: 1701
| ILUSION, согласна
Моя главная роль из всех моих ролей быть первой леди среди королей
|
| |
| |
| ridiculous | Дата: Среда, 29.08.2007, 00:07 | Сообщение # 4 |
~ Little Something ~
Группа: Админы
Сообщений: 3399
| а кто чем увлекается? я вот теннисом занялась и на танцы записалась, ато совсем хлюпиком стала))))
But that’s the thing about youth: it’s messy and fucked up, and whiskey and crass, sex and regret and fear and music and dangerous and red converse and love and hurt and beautiful and confusing… and all anyone is trying to do is find a way out… and fuck you if you think yours was any different. ©    
|
| |
| |
| Рыжиk | Дата: Среда, 29.08.2007, 11:25 | Сообщение # 5 |
 ~Не всем же быть Ангелами...~
Группа: Админы
Сообщений: 5113
| Я в жизни много чем увлекалась, но оказалось что я не приспособлена к спорту0))
В теннис в универе играю, в настольный)) Обожаю на велике кататься.
На танцы ходила разные, на дзюдо... Ну короче, толка не вышло))) О! Я плавать люлю, но жутко плохо умею)
...слишком дикая, чтобы жить...
 
...слишком редкая, чтобы умереть...
|
| |
| |
| Dulsita | Дата: Среда, 29.08.2007, 13:00 | Сообщение # 6 |
 Crazy & Awesome
Группа: Друзья
Сообщений: 4613
| Я люблю волейбол и бадминтон,еще лыжи,коньки,велик и ролики)))
Нас много и мы в Импале!
|
| |
| |
| Lisi | Дата: Пятница, 07.09.2007, 19:49 | Сообщение # 7 |
 ~Salida de un sueno~
Группа: Друзья
Сообщений: 523
| порекумендуйте упражнения для того, чтобы сбросить вес. какие это упражнения?
Спасибо за то,что Вы есть, за то ,что горячо горят Ваши мятежные сердца ,пусть повсюду раздаётся их бестрашный звук, прощайте, и спасибо Вам за все.
Крис.
|
| |
| |
| Алин4ик | Дата: Пятница, 07.09.2007, 22:03 | Сообщение # 8 |
 !демон во плоти!
Группа: Друзья
Сообщений: 1186
| Я занимаюсь большим тениссом и фигурным катанием...там хорошие нагрузки!
Жизнь-Это игра и порой мы совершаем такие поступки из-за которых мы жалеем всю жизнь!
Ордена Пользователя: Бронзовый
Звание: Заслуженный фанат
|
| |
| |
|
|
| Алин4ик | Дата: Суббота, 08.09.2007, 22:26 | Сообщение # 10 |
|
!демон во плоти!
Группа: Друзья
Сообщений: 1186
| спорт вобще хорошо.я очень люблю танцевать,заниматся гимнастикой,но счас я как-то забросила тенисс,на фигурное хожу по выходным,может буду еще заниматся плаванием(учится)
Жизнь-Это игра и порой мы совершаем такие поступки из-за которых мы жалеем всю жизнь!
Ордена Пользователя: Бронзовый
Звание: Заслуженный фанат
|
| |
| |
| ridiculous | Дата: Воскресенье, 09.09.2007, 20:22 | Сообщение # 11 |
~ Little Something ~
Группа: Админы
Сообщений: 3399
| я вот пару месяцев назад пошла на танцы R&B вот там похудеть можно, хотя пошла я не из-за этого, но выхожу вымотаная хорошие там нагрузки
But that’s the thing about youth: it’s messy and fucked up, and whiskey and crass, sex and regret and fear and music and dangerous and red converse and love and hurt and beautiful and confusing… and all anyone is trying to do is find a way out… and fuck you if you think yours was any different. ©
|
| |
| |
| Алин4ик | Дата: Воскресенье, 09.09.2007, 21:31 | Сообщение # 12 |
|
!демон во плоти!
Группа: Друзья
Сообщений: 1186
| ridiculous, а меня предки уговоривают на танцы пойти,но на какие я еще не выбрала....мне все нравятся...но больше конечно спортивно-бальные,спортивные и рнб......
Жизнь-Это игра и порой мы совершаем такие поступки из-за которых мы жалеем всю жизнь!
Ордена Пользователя: Бронзовый
Звание: Заслуженный фанат
|
| |
| |
| ridiculous | Дата: Воскресенье, 09.09.2007, 23:30 | Сообщение # 13 |
~ Little Something ~
Группа: Админы
Сообщений: 3399
| давно хочу на спортивные, но там на костюмы и туфли надо стока денег.... на такое мне никто их не даст... 
But that’s the thing about youth: it’s messy and fucked up, and whiskey and crass, sex and regret and fear and music and dangerous and red converse and love and hurt and beautiful and confusing… and all anyone is trying to do is find a way out… and fuck you if you think yours was any different. ©
|
| |
| |
| Karina | Дата: Среда, 10.10.2007, 17:50 | Сообщение # 14 |
 *Фелиситас*
Группа: Друзья
Сообщений: 76
| Я вот раньше танцами занималась и бальными и спортивными, потом на единоборства переключилась.
|
| |
| |
| ILUSION | Дата: Суббота, 13.10.2007, 21:27 | Сообщение # 15 |
|
'МииТа КолуЧЧи'
Группа: Друзья
Сообщений: 2623
| Karina, я спротивными танцами и роликами в основном, а так всего по чуть чуть
В любви мы наслаждаемся лишь ИЛЛЮЗИЕЙ, пораждаемой нами самими...
|
| |
| |
